Gezondheidsvoordelen, contra-indicaties en beoordelingen van moerbei

Het gebruik van moerbeien in de geneeskunde is een interessante vraag voor mensen die alternatieve geneeswijzen en natuurlijke remedies waarderen. Moerbeien worden relatief zelden gebruikt in volksremedies, maar bij correct gebruik kunnen de bessen heilzaam zijn. Moerbeien, ook wel moerbeien genoemd, zijn houtachtige planten met nette, interessant gevormde vruchten. Dit zijn individuele bessen, vast in het midden. Ze lijken op minidruiven, met een zoetzure, licht wrange smaak, die kan variëren afhankelijk van de cultivar. Het zijn geen vruchten, maar besjes.

Beschrijving

Er zijn veel bekende variëteiten, maar ze worden onderverdeeld in witte, rode en zwarte moerbeien. De bessen verschillen in kleur en hebben een licht verschillende smaak. De medicinale eigenschappen van de vrucht blijven behouden, ongeacht de variëteit. Deze plant groeit in gematigde klimaten en draagt ​​vruchten van het vroege voorjaar tot de late zomer.

Verbinding

De gezondheidsvoordelen van de moerbei hebben hem populair gemaakt in de alternatieve geneeskunde en de culinaire wereld. De bessen worden gebruikt voor sappen, thee, gelei en jam; ze worden ook gebruikt in taarten en desserts, en zelfs voor moerbeiwijn. Foto's van de moerbeiboom en zijn bessen tonen de schoonheid van deze plant.

Moerbei bevat nuttige elementen, fytonutriënten en polyfenolen. De volgende worden als essentieel beschouwd:

1. Zeaxanthine.
2. Luteïne.
3. Anthocyanen.
4. Resveratrol.

De dagelijkse inname van bessen bevat de volgende vitamines:

1. C – 61%.
2. K – 10%.
3. B2 – 6%.
4. E – 4%.
5. B6 – 3%.

Mineralen:

1. Fe – 10%.
2. K – 6%.
3. Mg – 5%.
4. P – 4%.
5. Ca – 4%.

De bes bevat 43 calorieën per 100 gram.

Nuttige eigenschappen

De helende eigenschappen van moerbeien komen zowel in de traditionele geneeskunde als in culinaire creaties tot uiting. Moerbeien hebben een positief effect op het immuunsysteem en zijn een uitstekend preventief middel tegen verkoudheid, virusziekten en infectieziekten. Het maken van bessenjam is een geweldige oplossing in de herfst.

Tot de helende eigenschappen behoren:

1. Het normaliseert de stofwisseling en helpt het maag-darmkanaal goed te functioneren. Vooral de zwarte variant is hierbij zeer effectief.
2. Helpt bij gastritis met lage productie van maagsap, diarree.
3. Verwijdert complicaties van vergiftiging.
4. Versterkt de bloedvaten en heeft een positieve werking op de hartspier.
5. Reinigt het bloed en verwijdert giftige stoffen, waardoor de lever wordt gereinigd.
6. Helpt bij gewrichtsaandoeningen.
7. Behandelt brandend maagzuur en ontstekingsprocessen in de mondholte.
8. Normaliseert de bloeddruk en elimineert bloedarmoede.
9. Heeft een positieve werking op het centrale zenuwstelsel.

De gunstige eigenschappen voor de mens zijn onder meer dat het bescherming biedt tegen kanker, omdat het de ontwikkeling van kwaadaardige gezwellen bestrijdt.

Het bijzondere voordeel van witte moerbei voor vrouwen ligt in de positieve werking van het product tijdens de menstruatie of de menopauze.

Voor mannen is de bes gunstig omdat hij de testosteronproductie stimuleert en het lichaam beschermt tegen ziektes. De vrucht heeft een positief effect op de potentie en voorkomt prostaatkanker.

Moerbeien zijn goed voor baby's. Ze zijn rijk aan vitaminen, bevorderen een gezonde groei en ontwikkeling, en de bessen zelf zijn gewoonweg smaakvol. Het is goed om kinderen bessenjam te geven. Kinderen mogen pas bessen eten vanaf 2 jaar. De bessen bevatten kleine pitjes, die irriterend kunnen zijn voor de gevoelige maag van een kind.

Lees ook

Vijgen: voordelen en nadelen voor het lichaam, hoeveel moet je ervan eten?
Exotisch fruit en bessen zijn de laatste jaren een vast onderdeel geworden van het moderne Russische dieet, omdat ze nu gemakkelijk verkrijgbaar en zeer gezond zijn. Maar weinig mensen weten dat veel ervan...

 

Hoe te gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor gewichtsverlies

Moerbeien zijn vooral gunstig voor zwangere vrouwen, omdat de vrucht een positief effect heeft op zowel de moeder als het ongeboren kind. Het is echter belangrijk om de dosering in gedachten te houden: de aanbevolen hoeveelheid voor aanstaande moeders mag niet meer dan 300 gram bedragen. De vrucht moet rijp zijn – onrijpe moerbeien zijn schadelijk, omdat ze diarree kunnen veroorzaken.

Tijdens de lactatie zijn de voordelen van de witte variant enorm, de vruchten:

• helpen bij het handhaven van normale hemoglobinegehalten in de bloedbaan;
• het centrale zenuwstelsel kalmeren;
• de melkproductie stimuleren;
• verbetert de immuniteit van de pasgeborene.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

Het is echter belangrijk om dit product geleidelijk te introduceren en het gedrag van uw kind goed in de gaten te houden. Soms kunnen kinderen negatief reageren, en dan kunnen de bessen zelfs schadelijk zijn.

Moerbeien bevatten zeer weinig calorieën en zijn daarom gunstig als onderdeel van een dieet. De eigenschappen van de bessen versnellen de stofwisseling, waardoor overtollige kilo's zonder problemen verdwijnen. Er is een dieetplan ontwikkeld: eet een week lang voornamelijk deze bes, aangevuld met:

• mager vlees;
• gekookte eieren;
• kefirdrank.

In slechts 3 dagen kunt u met deze vruchten, in combinatie met lichaamsbeweging en het vermijden van ongezonde voeding, 2-3 ongewenste kilo's verliezen.

Schors en sap - consumptienormen

Genezers waarderen niet alleen de bessen, maar ook de gedroogde moerbeibast. Deze bevat dezelfde sporenelementen als de vrucht, maar dan in een sterk geconcentreerde vorm. Infusies van de bast zijn effectief bij de behandeling van luchtwegaandoeningen. Een unieke zalf, gemaakt van de bast en olijfolie, helpt bij de genezing van wonden en brandwonden. Moerbeibast is ook gunstig bij hoge bloeddruk.

Het helende sap dat uit de vruchten wordt verkregen, is een product dat verrijkt is met heilzame elementen.

Vruchtensap wordt vaak aan kinderen gegeven. Het is een effectief preventief middel tegen rachitis en ijzertekort.

Recepten voor alternatieve geneeswijzen

De heilzame eigenschappen van bessen worden gebruikt voor de behandeling van vele aandoeningen. Alternatieve geneeswijzen hebben talloze bewezen recepten ontwikkeld om negatieve symptomen te verlichten. Voedingsdeskundigen adviseren 100-300 gram bessen per dag. De gezondheidsvoordelen van bessen hangen af ​​van de geconsumeerde hoeveelheid. Het consumeren van maximaal 300 gram bessen per dag is niet schadelijk voor het lichaam. Het lichaam verteert de bessen in 2 uur en 40 minuten.

Bij hypertensie en hartproblemen

Moerbeien bevatten gunstige eigenschappen die essentieel zijn voor de cardiovasculaire gezondheid. De voordelen van moerbeithee moerbeibladeren V:

• versterking van de vaatwanden;
• bloedzuivering;
• normaliseren van de bloeddruk;
• normalisatie van de myocardfunctie.

Om thee te zetten, neem 2 eetlepels van de kleine blaadjes, laat ze trekken in kokend water, dek af en laat 20 minuten trekken. Drink dagelijks 2 kopjes voor de maaltijd, zonder suiker toe te voegen.

Bij ijzertekort

Gedroogde kruiden van deze geneeskrachtige plant helpen de bloedwaarden te normaliseren en de vitaliteit te herstellen. Om een ​​helende infusie te maken, laat u 1 theelepel gemalen gedroogde schors of een paar bessen trekken in 200 ml kokend water, dek af en laat 60 minuten trekken.

Het aftreksel moet in kleine doses worden ingenomen: 1 eetlepel 3 maal daags vóór de maaltijd.

Voor verkoudheid

Een besseninfusie is effectief bij acute luchtweginfecties en griep: 400 g vers geplukte bessen worden geweekt in 0,5 liter wodka, er wordt 0,2 kg kristalsuiker aan toegevoegd en het mengsel wordt drie weken op een donkere plaats bewaard, af en toe schuddend. Na consumptie verlaagt de infusie niet alleen koorts, maar heeft ook een slijmoplossend effect.

De vruchten helpen bij neus-keelholteproblemen. Vers bereid bessensap van de vruchten wordt in de neusholtes gedruppeld, 4 druppels per keer, tot 6 keer per dag.

Voor zichtproblemen

Staar is een visuele aandoening die tot blindheid kan leiden. De bladeren van de plant zijn een goede preventieve maatregel. Om de thee te maken, verpulver je 2 eetlepels verse of gedroogde bladeren. Laat ze trekken in 0,5 liter kokend water en laat ze 15 minuten trekken. Laat 60 minuten trekken en zeef ze vervolgens. Drink tweemaal daags, 's ochtends en 's avonds.

Om resultaat te bereiken, moet u het medicijn elke dag gedurende 60-90 dagen innemen en daarna een pauze nemen.

Voor pijnsyndroom

De helende eigenschappen van moerbei helpen bij de behandeling van migraine. Neem een ​​handvol gemalen moerbei en laat dit trekken in een liter kokend water. Laat het aftreksel vervolgens 10 minuten trekken. Laat het nog 60 minuten trekken, zeef het en neem vervolgens driemaal daags 200 ml gedurende 60 dagen. De wortelstok en schors van deze plant versterken de vaatwand en normaliseren de bloeddruk, waardoor de pijn verlicht wordt.

Bij ontstekingen van de alvleesklier

Tijdens een verergering van de ziekte zijn grote hoeveelheden voedsel verboden, evenals bessen, omdat ze schadelijk zijn. Tijdens een periode van remissie zijn bessen echter wel toegestaan, omdat ze de spijsvertering bevorderen. Tijdens een ontsteking kunnen bessen als drank worden geconsumeerd; gedroogde bessen zijn een goede keuze. Afkooksels en infusies van deze medicinale plant kunnen vóór de maaltijd worden geconsumeerd om de spijsvertering te bevorderen.

Bij diabetes

De voordelen van moerbei voor diabetici komen voort uit het hoge riboflavinegehalte, dat de bloedsuikerspiegel normaliseert. Het is vooral gunstig voor diabetes type 2. Voor deze aandoening kunnen moerbeibessen en de infusie ervan worden geconsumeerd. Bereiding:

1. 2 eetlepels gedroogd fruit worden geplet en aan de kook gebracht met 0,2 liter kokend water.
2. Laat 4 uur staan.
3. Filter het door een gaasje en drink gedurende de dag meerdere slokjes.

Om koortsachtige aandoeningen te elimineren

Bij koorts is een licht aftreksel van moerbeien uitstekend. Maal een paar bessen fijn met kristalsuiker, voeg er warm water aan toe en drink tot de temperatuur daalt. Overigens is de gedroogde moerbei net zo heilzaam als de vers geplukte.

Voor zwelling

Een aftreksel van vers geplukte moerbeien heeft een positief effect op de nierfunctie en is effectief bij het verminderen van zwellingen. Bereidingswijze:

1. 2 eetlepels fruit goed fijnprakken.
2. Breng 200 ml kokend water aan de kook en doe het deksel op de pan.
3. Laat het 5 uur staan ​​en filter het daarna.

Om schade aan de nieren te voorkomen, moet het infuus met het geneesmiddel 4 keer per dag worden ingenomen, telkens 0,1 liter.

Lees ook

De gunstige eigenschappen en contra-indicaties van kersen
De gezondheidsvoordelen en -risico's van kersen zijn belangrijke aspecten om te overwegen voordat u ze consumeert. Bovendien is het belangrijk om uw dagelijkse inname te berekenen...

 

Voor wormen

Moerbei is uitstekend geschikt om parasieten te bestrijden. Een helende infusie maken is eenvoudig: laat een paar verse moerbeibladeren of gehakte takjes trekken in kokend water. Laat het mengsel even trekken en drink er dan 's ochtends en voor het slapengaan 0,1 liter van.

Medicijnen voor huidpathologieën

De versterkende eigenschappen van het product worden onder andere extern gebruikt voor:

• verwondingen;
• psoriatische laesies;
• dermatitis;
• ulceratieve verschijnselen.

Om een ​​zalf te maken, voeg 0,1 liter voorgekookte plantaardige olie toe aan 2 eetlepels droge, geraspte moerbeibast. Laat 7 uur in de koelkast staan. Breng de zalf meerdere keren per dag aan op de beschadigde huid of gebruik het 2 uur lang als kompres.

Voor de ogen

Om de visuele functie te normaliseren, chronische oogvermoeidheid te verlichten en onnodige tranen te verwijderen, wordt een moerbei-infusie gemaakt door een handvol gedroogde moerbeibladeren toe te voegen aan 200 ml water en deze 10 minuten te laten trekken. Laat afkoelen en druppel vervolgens dagelijks 5 druppels in elk oog.

De warme blaadjes die in het afkooksel achterblijven, kunnen direct na de bereiding gedurende 15 minuten op gesloten ogen worden gelegd.

Voor slaapstoornissen

Moerbei kalmeert het centrale zenuwstelsel, verlicht stress en helpt bij slapeloosheid. Het recept voor dit middel is als volgt:

1. Kook een halve kilo gedroogde bessen 30 minuten op laag vuur.
2. Giet vervolgens het bereide aftreksel in een andere kom en vul het fruit dat onderin staat met 0,5 liter water.
3. Kook gedurende 30 minuten en voeg 2 porties van het aftreksel bij elkaar.
4. Zeef het mengsel en voeg 0,3 kg honing toe.
5. Laat het opnieuw op laag vuur koken, haal het van het vuur en laat het afkoelen.

De gunstige eigenschappen van bessensiroop komen tot uiting als u het driemaal daags drinkt, 1 theelepel per keer, bij voorkeur na het middaguur.

Voor mannelijke intieme afwijkingen

Een mengsel van een kilo gepureerde witte bessen en 0,25 kg honing is uitstekend voor intiem ongemak. Neem driemaal daags 3 theelepels, te beginnen in de middag.

Voor cosmetische producten

De helende eigenschappen van de plant komen duidelijk tot uiting in onconventionele cosmetische formules. Cosmetica op basis van moerbei:

• de huid verzachten en reinigen;
• een verjongende werking hebben;
• verzwakte strengen versterken;
• kaalheid elimineren.

Huidverzorgingsproducten

Een zeer gewild, helend masker voor alle huidtypen. Plet 2 eetlepels vers fruit tot een pasta. Klop er een eidooier en een beetje plantaardige olie door en meng de ingrediënten. Breng het masker aan op een gereinigde huid en laat het 15 minuten intrekken.

Een helende scrub met witte moerbeibessen is uitstekend tegen roodheid en acne. Maal 2 eetlepels witte moerbeibessen fijn en meng dit met 1 eetlepel gedroogde schors. Masseer het mengsel met ronddraaiende bewegingen in de huid en spoel het na 2 minuten af ​​met warm water.

Bij haarbehandeling

Een herstellend masker helpt de gezondheid van je haar te verbeteren en alopecia te bestrijden. Maal 100 g vers geoogste kruiden fijn en los ze op in 100 ml warm water. Breng het mengsel na het wassen aan op je haar en verdeel het gelijkmatig.

Wrijf het preparaat met masserende bewegingen in de haarwortels en laat het 15 minuten intrekken.

Contra-indicaties en voorbereiding

Voor de meeste mensen zijn de helende eigenschappen van moerbei, in welke vorm dan ook, gunstig. Soms kunnen de bessen en het blad van de plant echter complicaties veroorzaken. Contra-indicaties zijn onder andere:

1. Ernstige, gecompliceerde vormen van diabetes.
2. Chronische diarree.
3. Allergische verschijnselen.

De voor- en nadelen van moerbeien voor het lichaam hangen af ​​van de dosering. Overmatige consumptie van het product kan maag- en darmklachten veroorzaken.

Individuele delen van de plantencultuur worden in verschillende seizoenen geoogst:

1. De bast moet in het voorjaar worden verzameld, terwijl de wortelstok van de moerbei in de herfst wordt geoogst voor medicinale doeleinden.
2. De bladeren en vruchten worden geoogst tijdens de bloei- en vruchtperiode van de moerbeiboom, van eind mei tot het einde van de zomer.

Het drogen moet buiten in de schaduw gebeuren. Dit geldt voor de bladeren, wortelstokken en schors, terwijl moerbeien het beste in de oven of op het fornuis kunnen worden bereid; bij normaal drogen kunnen ze vaak fermenteren. Gedroogde plantendelen worden bewaard in papieren verpakkingen of stoffen zakken. Moerbei behoudt zijn medicinale eigenschappen een jaar lang.

Beoordelingen

Moerbei is niet ongebruikelijk op Russische percelen, maar vereist wel verzorging. snoeien uitvoeren en andere procedures. Velen zijn zich niet bewust van de voordelen ervan. Er zijn echter mensen die bewust gebruikmaken van de helende eigenschappen en hun ervaringen delen.

Gera Ivanovna, 47 jaar oud, dorp Tinginka

Moerbeimaskers hebben mijn droge lokken, die door veelvuldig bleken enorm waren uitgevallen, weer tot leven gewekt. Ik heb ze een maand lang op mijn lokken aangebracht en mijn haar werd weer levendig en glanzend. En de moerbei-infusie hielp om wallen te verminderen – spataderen zijn een uitdaging om te bestrijden.

Ekaterina Viktorovna, 41 jaar oud, Sochi

Ik neem altijd een medicinale moerbeitinctuur bij de eerste tekenen van een verkoudheid. Het is ongelooflijk nuttig: het behandelt hoest, verlaagt lichte koorts en stopt uiteindelijk de ziekte in het begin. Als ik een loopneus heb, gebruik ik moerbeidruppels – ze zijn mild. Ik besloot er een te kweken toen ik de foto zag – het is een opvallende boom.

De voor- en nadelen van moerbeien worden voornamelijk bepaald door de hoeveelheid die ze consumeren – grote hoeveelheden kunnen diarree veroorzaken. Bij een juiste consumptie zijn moerbeien, in welke vorm dan ook, heilzaam en veroorzaken ze geen schade.